寢具推薦 【幸福角落】5cm厚 全平面竹炭記憶床墊 日本大和防蹣抗菌布套(雙大6尺)
【幸福角落】5cm厚 全平面竹炭記憶床墊 日本大和防蹣抗菌布套(雙大6尺)
【幸福角落】5cm厚 全平面竹炭記憶床墊 日本大和防蹣抗菌布套(雙大6尺) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【幸福角落】5cm厚 全平面竹炭記憶床墊 日本大和防蹣抗菌布套(雙大6尺)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【幸福角落】5cm厚 全平面竹炭記憶床墊 日本大和防蹣抗菌布套(雙大6尺)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：3864446
- 日本進口原料，台灣製造生產
- 純竹炭記憶綿，單層結構
- 八色布套，自由選色
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
品牌名稱：幸福角落
商品名稱： 5cm厚全平面竹炭記憶床墊
布套材質：日本大和防蹣抗菌布套 (100%聚酯纖維 )
商品規格：雙人加大 (寬6尺)
商品尺寸：長188cm ±3% / 寬182cm ±3% / 厚5cm ±3%
商品結構：日本進口原料-5cm全平面竹炭記憶綿 ( 密度：40kg/立方米 )
商品功能：防蹣／抗菌／釋壓／支撐
布套顏色：香檳金、櫻花粉、淡雅灰、雪花白、湖水綠、質感灰、沁涼藍、魔幻紫
製造產地：台灣全程生產製造
運送說明：當配送地點不在本公司核定配送範圍內時，本公司保留出貨與否的權利。正常配送需耗費2至5個工作天。如遇假日或連續假期，將會順延工作天。
退換事宜：消費者擁有10天鑑賞期，鑑賞期不等於「試用期」。若遇商品清潔狀態與外觀完整性受損、包材破損、配件短缺等情形，恕不受理退換貨事宜。
注意事項：(1) 辦理退換貨事宜，若該商品有搭配贈送之贈品，需一併寄回。否則視同商品缺件，該退換貨事宜將不予受理。
(2) 商品搭配情境之前景、背景、大小道具，皆不屬於本商品之標準配件。
(3) 商品顏色受限於拍攝現場打光方式，以及各大電腦顯示器廠牌顯色設定不一致影響，造成圖片中物品與實際物品顏色產生些微差異。圖片所示
顏色僅供消費者參考!!
(4) 建議另行搭配床包使用，以增加床墊與原布套壽命。
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